שהייתם קטנים ועמדתם כפופים ואימא הייתה מעקמת את הפרצוף ואומרת " עמוד זקוף " ! אמירה שכזו יכולה להיות ממש מעצבנת אבל מאחוריה עומדות הרבה ...

הידעת שפעולת הפיהוק היא פעולה הכרחית לשמירת השרירים שלנו? כאשר אנחנו מפהקים אנו עושים מאין re-boot למוח שלנו. פעולת הפיהוק מותחת את השריר...