טיפול אקטיבי : עבודת הג'ירוטוניק מתמקדת בשינוי אקטיבי של דפוסי יציבה ואיזון הגוף . בתרגול המתאמן מקבל ארגז כלים ועקרונות איך לשנות דפוסים כאובים ותקועים ואיך סוף סוף להיפטר מכאבים כרונים מטרידים.

​

החזרת השליטה והאמון בגוף: דרך חשיבה  ועבודה על כמה מישורים תנועתיים בו זמנית הגוף מתארגן מחדש כך שנוצר שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן . 

​

איזון והנעה של מרכזים אנרגטיים בעזרת נשימה אקטיבית: השיטה מתמקדת גם בפתיחה ויצירת תנועה דרך דפוסי נשימה מעוררים אשר מאפשרים לחוות את הגוף ברמה אנרגטית עמוקה ( בדומה ליוגה קונדליני).

סיוע במגוון רחב של פתולוגיות ופציעות

מטרתה העיקרית של השיטה היא החזרת טווחי תנועה  ושכלול  טווחי תנועה מוגבלים או מורחבים.  מתאימה מאוד לאנשים שסובלים: מפריצות דיסק, כתף קפואה, החלפת מפרקים, קיפוזיס, לורדוזיס, אישיאס, סקוליאוזיס ,אוסטיאופורוזיס, דלקות פרקים , פיבורומיאלגיה ,פרקינסון, סרטן , היפוטוניה וגמישות יתר.

שילוב גישות :

השיטה כל הזמן מתפתחת ומשתכללת  על ידי אנשי תנועה וטיפול וככזו  הולכת יד ביד ומתאימה כשילוב עם הרבה סוגי טיפול (שהמטופל פסיבי):

דוגמאות טובות לשילוב עם ג'ירוטוניק: 

טיפול מיושפשייה ריליס, טריגר פוינט תרפי, קינזיו טייפינג , שיאצו, פיזיותרפיה ( לדוגמא פיזו' רצפת אגן,  פיזו' לימפטית) , אילן לב, אוסתאופתיה  רפסולוגיה, קרניוסקארל ,דיקור , שיטת אלכסנדר וכדומה.